Indoor kolesarjenje je v zadnjih letih pridobilo izjemen pomen za trenažni proces in postaja vse bolj priljubljeno med kolesarji, tako profesionalnimi kot amaterskimi. Različne aplikacije vam omogočaj..
Kako je mogoče, da lahko profesionalni kolesarji dosegajo takšne rezultate v zadnjem letu ali dveh? Preboji v znanosti o prehrani so kolesarjem omogočili, da zaužijejo več ogljikovih hidratov na uro k..
Za vas smo zbrali nekaj nasvetov, da boste imeli pregled nad tem, kaj lahko zaužijete in kdaj, da boste imeli dovolj energije na dirki. Pravilna prehranska strategija prispeva k izboljšanju zmogljivos..
Zakaj je TORQ-ova matrika ogljikovih hidratov (2:1 glukoze:fruktoza) bolj učinkovita od uporabe le enega vira ogljikovih hidratov (običajno glukoze ali maltodekstrina)?Ogljikovi hidrati so ključni v..
TORQ Fuelling System, oziroma sistem za dovajanje goriva (ogljikovih hidratov), je prilagojen za vse vzdržljivostne športnike, ne glede na to ali se ukvarjate s kolesarstvom, triatlonom, tekom, itd.. ..
Preden se posvetimo predstavitvi TORQ Fuelling System-a, je pomembno, da vam razložimo zakaj je sploh pomembno pravilno dovajanje goriva (ogljikovih hidratov) med treningom in tekmo.Potrebno je razume..