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Blog - Radsport, Triathlon, Marathon, Fitness RSS Feed

16 Nov Indoor-Cycling: Wie plant man die Ernährung?
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Indoor Radfahren hat in den letzten Jahren eine enorme Mitgliederzahl gewonnen und erfreut sich bei Radsportlern, sowohl Profis als auch Amateuren, immer größerer Beliebtheit. Verschiedene Apps ermöglichen es Ihnen, sich zu Hause mit den besten Radfa..
05 Nov Große Revolution ins Profi-Radsport
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Revolution in der Kohlenhydrateinnahme bring den "Turbo" ins Profi-Radsport. Wie kann es sein, das Profi Rennfahrer heutzutage solche Leistungen abrufen können? Durchbrüche in der Ernährungswissenschaft haben es Radfahrern ermöglicht, mehr Kohlenhydr..
02 Nov Wie kann man die Leistung bei Skilaufen verbessern können?
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Wir haben euch ein paar Tipps zusammengestellt, damit sie ein Überblick haben, was sie zu welchen Zeitpunkt nehmen können, um ihre Leistung bzw. Ausdauer zu verbessern. Vor dem WettkampfIhre Muskeln und Ihr Gehirn beziehen während des Trainings oder ..
10 Oct Die Kohlenhydratmatrix von TORQ
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Warum ist die Kohlenhydratmatrix von TORQ (2:1 Glucose : Fructose) effektiver als die Verwendung von nur einer Kohlenhydratquelle (normalerweise Glucose oder Maltodextrin)?Kohlenhydrate sind eine wichtige Energiequelle bei intensivem Training und sin..
09 Oct TORQ Fuelling System
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Das TORQ Fueling System, also das System zur Zufuhr von Kraftstoff (Kohlenhydraten), ist für alle Ausdauersportler angepasst, egal ob Radsport, Triathlon, Laufen. Beim Laufen sind Sie nur geringfügig eingeschränkter in der Auswahl von Produkten wegen..
09 Oct Warum sind Kohlenhydrate wichtig?
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Bevor wir uns der Vorstellung des TORQ Fueling Systems widmen, ist es wichtig, Ihnen zu erklären, warum die richtige Versorgung mit Kraftstoff (Kohlenhydraten) im Training und Wettkampf wichtig ist.Es ist wichtig zu verstehen, dass der menschliche Kö..
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